Letícia Michels Nutricionista

Nutrição real para a sua rotina

Atendimento nutricional personalizado, com estratégias simples, leves e adaptadas ao seu dia a dia.

Nutricionista
Nutricionista especialista

Sobre Mim

Nutricionista Clínica

Nutricionista formada pela Universidade do Sul de Santa Catarina e pós-graduanda em Nutrição Clínica. Acredito em uma nutrição que respeita a individualidade de cada pessoa e cabe na realidade da vida dela.

Meu objetivo é ajudar cada paciente a construir hábitos alimentares sustentáveis, unindo conhecimento técnico e um acompanhamento próximo, com estratégias práticas e acessíveis. Aqui, cada processo é conduzido com cuidado e atenção real ao que funciona pra você e para os seus objetivos.

Serviços

Estratégias nutricionais adaptadas ao seu estilo de vida e objetivos, pensadas para o que faz sentido pra você.

Emagrecimento Saudável

Plano alimentar que encaixa na sua rotina, focado em resultados reais, constância e equilíbrio.

Reeducação Alimentar

Aprenda a melhorar sua alimentação sem terrorismo nutricional ou dietas impossíveis.

Ganho de Massa Muscular

Estratégias nutricionais personalizadas para melhorar desempenho, recuperação e desenvolvimento muscular.

Letícia Michels — nutricionista clínicaConsulta online

Como funciona a consulta?

Os atendimentos acontecem de forma online, por videochamada, com duração média de 1h a 1h30, via Google Meet ou pela plataforma que for mais confortável para você. A consulta é individualizada, respeitando sua rotina, preferências e objetivos

Primeira consulta

  • Avaliação da rotina, hábitos e objetivos
  • Investigação do histórico alimentar e de saúde
  • Análise de exames, sinais e sintomas
  • Definição de metas realistas e sustentáveis

Acompanhamento

  • Plano alimentar personalizado
  • Estratégias para emagrecimento, ganho de massa ou reeducação alimentar
  • Organização da rotina alimentar
  • Educação nutricional prática, adaptada à sua realidade

Após a consulta, todo o material é enviado online, além do suporte para dúvidas e acompanhamento. A consulta de retorno é voltada para ajustes, evolução e alinhamento das estratégias, acompanhando seu processo de forma próxima e individualizada.